Bienvenue
Je suis Guénaëlle,
consultante en parentalité, sophrologue et doula.
J'accompagne les parents, pour aborder facilement et sans tabou tous les sujets autour des émotions, du consentement et de la santé sexuelle.
Mon souhait?
Te transmettre des connaissances et des clés pour discuter de ces sujets essentiels avec tes enfants, sans ressentir de gêne.
Mon histoire
DEVENIR MAMAN, QUEL CHAMBOULEMENT!
Je suis maman de 3 enfants, A&Z, nés en 2013, et L. née en 2016.
J'ai été confrontée à la joie et aux difficultés de devenir maman: mam'ange, maman de jumeau-jumelle, maman d'une petite fille née avec une maladie, maman expatriée sans soutien familial à proximité...
Il y a eu des moments de bonheur intense et des moments profondément difficiles.
J'ai eu la chance de rencontrer sur mon chemin des personnes et des ressources qui m'ont permis d'avancer, et de sortir de la spirale du burn-out maternel dans laquelle je sombrais sans oser le reconnaître.
T'ACCOMPAGNER AVEC BIENVEILLANCE
J'ai eu, à mon tour, envie de soutenir et d'accompagner les familles dans leur quotidien pas toujours facile, et de créer un projet qui me ressemblait! C'est ainsi qu'est né "Le bonheur de A à Z", en 2018. Le nom était un clin d'oeil à la formule pour annoncer la naissance de nos enfants A&Z.
Au fil des rencontres et des formations, ma pratique s'est enrichie, pour te proposer des outils et des ressources pour te soutenir dans ton quotidien de parent.
En septembre 2023, j'ai décidé de lancer mon projet de cœur Parlons consentement, qui me trottait dans la tête depuis quelques années, sans oser...
Je me réjouis de t'accueillir dans cette nouvelle aventure!
Guénaëlle
Mon approche
EN 3 MOTS
BIENVEILLANCE
ÉCOUTE
CRÉATIVITÉ
Apprends à me connaître
Mon loisir
préféré
Lire sour une couette
avec une tisane
Quand j'étais enfant,
je rêvais d'être
Patineuse
artistique
Je ne pourrais pas
arrêter de manger
Du fromage, du fromage
et encore du fromage
Mon animal
totem
L'incroyable
baleine
Le voyage
de mes rêves
La Polynésie
française
Ma saison
préférée
Toutes. J'aime vivre au rythme
des différentes saisons
Mon talent
caché
Planifier et organiser
les vacances
Mon truc pour bien
démarrer la journée
Faire de la sophro
sous la douche
Mes rituels
favoris
Le journal créatif
et les oracles
3 MOTS POUR ME DÉCRIRE
1 ANECDOTE SUR MOI
Curieuse
Gourmande
Créative
Je prends en photo
tous les Invaders
que je croise
LA CITATION QUI M'INSPIRE
La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent,
c'est d'apprendre comment danser sous la pluie.
SÉNÈQUE