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Vapeurs féminines ~ Yoni Spa

Un soin tout en douceur, un rituel puissant.

Soins au cabinet
pour découvrir
les vapeurs féminines
en douceur

Transmissions
pour apprendre à pratiquer
les vapeurs féminines
en toute autonomie

Que sont les vapeurs féminines?

Les Vapeurs féminines sont un soin traditionnel ancestral, à base de vapeurs d'eau chaude et de plantes, comme une inhalation mais pour la zone périnéale.

Elles sont pratiquées par les femmes depuis des millénaires. On retrouve cette pratique partout dans le Monde sous différentes appellations: Yoni spa, Yoni steam, Sauna vaginal, Hammam vaginal, Bain de vapeur, Sauna de l'utérus, V-Steam...

C'est un soin très simple qui agit tout en douceur, de l'extérieur, pour soutenir la santé féminine.

C'est aussi un rituel intime et profond qui permet de reconnecter à sa puissance féminine.

 

Ce soin ne remplace pas un diagnostic ou un suivi médical. Il demande différentes précautions et présente quelques contre-indications.

L'idéal est d'être initié par une praticienne en vapeurs féminines, qui pourra faciliter ton premier soin et te guider pour le pratiquer ensuite chez toi en toute sécurité.

Pour qui sont les vapeurs féminines?

Pour presque toutes les femmes, des premières lunes à la post-ménopause. 

Il existe quelques contre-indications, notamment durant toute la grossesse.

Lors du questionnaire préalable, nous évaluons ensemble les contre-indications éventuelles, pour te proposer un protocole adapté.

Quels sont les bienfaits des vapeurs féminines?

Les Vapeurs féminines possèdent de nombreux bienfaits, en voici quelques-uns:

~ Détendre le périnée

~ Réguler et harmoniser le cycle menstruel

~ Diminuer le syndrôme prémenstruel

~ Soutenir la fertilité

~ Diminuer le spotting (tâches brunes)

~ Soutenir le corps après l'arrêt d'un contraceptif hormonal

~ Récupérer après l'accouchement

~ Rééquilibrer en cas de sécheresse vaginale

~ ... 

Coaching créatif au féminin

Comment se déroule une séance?

Chaque séance doit êtêre préparée avec soin en fonction des spécificités de la femme.

Pour préparer la séance, je vous fais donc remplir un questionnaire, qui permet d'établir un protocole personnalisé (durée, choix des plantes) et d'évaluer les éventuelles contre-indications.

Une séance de vapeurs féminines comprend un temps de préparation, la pratique des vapeurs (la durée varie en fonction de chaque protocole) et un temps de repos.

Je vous propose de découvrir cette pratique à travers:

​~ une initiation comprenant une partie théorique et une pratique des vapeurs

​~ le soin Yoni sacrée, pour presque toutes les femmes

~ le soin Maman sacrée, durant le postpartum (environ jusqu'aux 6 mois de bébé)

~ une transmission en visio ou en présentiel, pour découvrir la théorie et pratiquer en autonomie

Je peux également vous proposer cette pratique dans le cadre de:

~ la récupération postnatale (pour les suivis doulas complet, partiel ou à la carte)

~ le soin Mam'ange 

~ le rituel de guérison des traumas

​~ un coaching au féminin

 

Les soins autour des vapeurs

Soin Yoni sacrée

Pour vous connecter à votre féminin sacré

 

~ Vapeurs féminines (Yoni spa)

​~ Tirage d'oracle

​~ Sophro-relaxation

~ Infusion bien-être

Ce soin dure 1h30 à 2h.

CHF 150.-

Soin Maman sacrée

Pour prendre soin de la nouvelle maman

 

~ Accueil & débriefing de l'accouchement

~ Vapeurs féminines (yoni spa)

~ Serrage du bassin, soin énergétique ou bandage du ventre

~ Collation reconstituante et tirage d'oracle

​Ce soin dure environ 1h30.

CHF 125.-

 

Les transmissions autour des vapeurs féminines

Transmission en ligne Vapeurs Féminines

- Initiation théorique pour pratiquer ensuite en autonomie

- Origines

- Bienfaits

- Contre-indication

- Mise en place et précautions

- Protocole de base

- Choix des plantes

- Introduction aux rituels 

Cette transmission dure 2h et inclut un support pdf et un audio de relaxation pour la pratique.

Dates à venir (en ligne)

CHF 100.-

Workshop Vapeurs Féminines en présentiel

- Bases théoriques

- Mise en place

- Choix des plantes

- Protocole de base

- Exercices

- Pratique en autonomie

- Echanges et réflexion sur la pratique

Cette transmission comprend 2 séances de 2h pour permettre un temps de pratique et d'intégration entre les séances.

Support et mélange inclus.

Sur rdv à Fribourg

CHF 200.-